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Brandnew! Wir schaffen für Sie in unserem brandneuen ALPINE ELEMENTS® 1-week HEALTH BOOST einen seelischen und körperlichen Ausgleich mit den 5 Elementen. Detox für Körper und Geist. Endlich Me-Time. Mit sechs Sinnen genießen und zur eigenen Mitte finden. Ihr Kick-off für ein gesünderes Leben – mit vielen Impulsen für den Alltag.

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ALPINE ELEMENTS® 1-WEEK HEALTH BOOST

21.09. – 28.09.2019

TAGESPROGRAMM

SA 21.9. Anreise

18.00 – 21.30 Uhr Abendessen

SO 22.9.

7.30 – 11.00 Uhr Frühstück

7.30 – 8.00 Uhr Wassergymnastik

9.30 – 12.30 Uhr E-Bike-Ausflug oder Wanderung je nach Witterung

12.00 – 14.00 Uhr Mittagessen

Nachmittag zur freien Verfügung

17.00 – 18.30 Uhr Impulsvortrag – Einstieg in die ALPINE ELEMENTS®

HEALTH BOOST-Woche

18.00 – 21.30 Uhr Abendessen

MO 23.9.

7.30 – 11.00 Uhr Frühstück

7.30 – 8.00 Uhr Wassergymnastik

9.30 – 12.30 Uhr E-Bike-Ausflug oder Wanderung je nach Witterung

12.00 – 14.00 Uhr Mittagessen

15.30 – 16.30 Uhr Yoga

18.00 – 21.30 Uhr Abendessen

DI 24.9.

7.30 – 11.00 Uhr Frühstück

7.30 – 8.00 Uhr Wassergymnastik

9.30 – 12.30 Uhr E-Bike-Ausflug oder Wanderung je nach Witterung

12.00 – 14.00 Uhr Mittagessen

16.30 – 17.30 Uhr Yoga

18.00 – 21.30 Uhr Abendessen

MI 25.9.

7.30 – 11.00 Uhr Frühstück

7.30 – 8.00 Uhr Wassergymnastik

8.00 – 9.00 Uhr Yoga

10.30 – 11.30 Kochkurs

12.00 – 14.00 Uhr Mittagessen

14.30 – 16.30 Uhr Walken

18.00 – 21.30 Uhr Abendessen

DO 26.9.

7.30 – 11.00 Uhr Frühstück

7.30 – 8.00 Uhr Wassergymnastik

8.00 – 9.00 Uhr Yoga

12.00 – 14.00 Uhr Mittagessen

14.00 – 17.00 Uhr E-Bike-Ausflug oder Wanderung je nach Witterung

18.00 – 21.30 Uhr Abendessen

FR 27.9.

7.00 – 7.30 Uhr Wassergymnastik

7.30 – 11.00 Uhr Frühstück

Vormittag zur freien Verfügung

12.00 – 14.00 Uhr Mittagessen

16.30 – 17.30 Uhr Yoga

17.30 – ca. 18.15 Uhr Abschlussgespräch

18.00 – 21.30 Uhr Abendessen

SA 28.9.

7.30 – 11.00 Uhr Frühstück

Abreise